Тот факт, что организм восстанавливает свои ресурсы именно во сне, является далеко не секретом. Но каким образом мы можем поспособствовать улучшению качества нашего отдыха? На этот вопрос ответил специалист «Материа Медика Холдинг», Сергей Тарасов, в статье: https://blog.mednote.life/articles/lifestyle/kak-naladit-rezhim-sna-rekomendaciya-specialista
